Chuyển đến nội dung chính

Đánh đầu trong bóng đá tiếng Anh là gì? Học đánh đầu trong bóng đá như thế nào?

Đánh đầu trong bóng đá tiếng Anh là một khía cạnh quan trọng của trò chơi, đặc biệt là trong những tình huống cố định và tấn công. Thuật ngữ này mô tả hành động sử dụng đầu để đưa bóng vào mục tiêu, và nó đòi hỏi sự kỹ năng và chiến thuật chính xác. Trong thế giới bóng đá hiện đại, việc biết cách đánh đầu không chỉ là ưu điểm cá nhân mà còn là chiến lược đội bóng sáng tạo. Hãy cùng TTBD khám phá xem đánh đầu trong bóng đá tiếng Anh là gì trong bài viết này nhé.

Đánh đầu trong bóng đá tiếng Anh là gì?

Đánh đầu trong bóng đá tiếng Anh là header. Đây là một kỹ thuật quan trọng trong bóng đá, được sử dụng để chuyền bóng, sút bóng hoặc đánh đầu dứt điểm. Để đánh đầu tốt, cầu thủ cần có sức mạnh, độ chính xác và khả năng phán đoán hướng bóng.

Ngoài ra, từ “header” cũng có thể được sử dụng để chỉ một cú đánh đầu trong các môn thể thao khác như bóng rổ, bóng bầu dục,…

Đánh đầu trong bóng đá tiếng Anh là gì?
Đánh đầu trong bóng đá tiếng Anh là gì?

Cách thực hiện cú đánh đầu trong bóng đá đạt chuẩn

Đánh đầu là một kỹ thuật quan trọng trong bóng đá, giúp cầu thủ có thể đưa bóng vào lưới đối phương hoặc thực hiện các pha phối hợp với đồng đội. Một cú đánh đầu đạt chuẩn cần có độ chính xác cao, sức mạnh lớn và hướng đi hợp lý. Để thực hiện được cú đánh đầu đạt chuẩn, cầu thủ cần nắm vững các bước sau:

Cách thực hiện cú đánh đầu trong bóng đá đạt chuẩn
Cách thực hiện cú đánh đầu trong bóng đá đạt chuẩn

Tư thế chuẩn bị

Tư thế chuẩn bị là bước quan trọng đầu tiên quyết định đến thành công của cú đánh đầu. Khi bóng đang bay đến, cầu thủ cần đứng vững, hai chân rộng bằng vai, trọng tâm hạ thấp. Chân trước bước lên phía trước, chân sau hơi khuỵu để giữ thăng bằng. Thân người và đầu ngả ra sau, hơi vặn chếch sang bên trái (thao tác ngược lại với cú đánh đầu bằng trán bên phải). Mắt mở, nhìn theo bóng bay đến.

Nhảy lên đánh đầu

Khi bóng ở gần, cầu thủ cần bật nhảy lên cao để đón bóng. Khi bật nhảy, cần chú ý bật bằng cả hai chân để tạo lực đẩy mạnh mẽ. Khi cơ thể đang ở trên không, cần điều chỉnh hướng di chuyển của cơ thể để đón bóng đúng vị trí.

Chạm bóng

Khi chạm bóng, cần dùng trán để tiếp xúc với bóng. Trán là bộ phận có diện tích tiếp xúc lớn nhất trên đầu, giúp cầu thủ có thể tạo ra lực đánh lớn. Khi chạm bóng, cần chú ý đẩy mạnh đầu về phía trước để tăng lực sút.

Theo dõi bóng

Sau khi chạm bóng, cần tiếp tục theo dõi đường bay của bóng để có thể điều chỉnh hướng di chuyển của cơ thể nếu cần thiết.

Các loại cú đánh đầu trong bóng đá

Có thể phân loại các cú đánh đầu trong bóng đá theo hướng tiếp xúc bóng, vị trí đánh đầu và cách tiếp cận bóng.

Theo hướng tiếp xúc bóng

  • Đánh đầu bằng trán giữa: Đây là loại cú đánh đầu phổ biến nhất, được sử dụng trong hầu hết các tình huống.
  • Đánh đầu bằng trán bên: Loại cú đánh đầu này thường được sử dụng để đánh đầu tạt bóng hoặc đánh đầu vào góc hẹp.
  • Đánh đầu bằng đỉnh đầu: Loại cú đánh đầu này thường được sử dụng để đánh đầu móc bóng hoặc đánh đầu từ tầm cao.

Theo vị trí đánh đầu

  • Đánh đầu tại chỗ: Loại cú đánh đầu này được thực hiện khi bóng đang bay đến gần cầu thủ.
  • Đánh đầu khi đang chạy: Loại cú đánh đầu này được thực hiện khi cầu thủ đang di chuyển và bóng đang bay đến.
  • Đánh đầu khi bật nhảy: Loại cú đánh đầu này được thực hiện khi cầu thủ bật nhảy lên để đón bóng.

Theo cách tiếp cận bóng

  • Đánh đầu trực tiếp: Loại cú đánh đầu này được thực hiện khi bóng đang bay thẳng đến cầu thủ.
  • Đánh đầu sau khi bật tường: Loại cú đánh đầu này được thực hiện khi bóng đã bật tường và bay trở lại.

Luyện tập để nâng cao kỹ thuật đánh đầu

Để nâng cao kỹ thuật đánh đầu, cầu thủ cần luyện tập thường xuyên. Một số bài tập luyện tập kỹ thuật đánh đầu hiệu quả bao gồm:

  • Luyện tập đánh đầu tại chỗ: Cầu thủ đứng thẳng, hai chân rộng bằng vai, trọng tâm hạ thấp. Bóng được thả từ độ cao thấp dần lên cao dần. Cầu thủ thực hiện động tác đánh đầu theo các hướng khác nhau.
  • Luyện tập đánh đầu khi đang chạy: Cầu thủ di chuyển với tốc độ chậm dần dần. Bóng được thả từ độ cao thấp dần lên cao dần. Cầu thủ thực hiện động tác đánh đầu theo các hướng khác nhau.
  • Luyện tập đánh đầu khi bật nhảy: Cầu thủ đứng trên một bục cao. Bóng được thả từ độ cao thấp dần lên cao dần. Cầu thủ thực hiện động tác bật nhảy đánh đầu theo các hướng khác nhau.

Kỹ thuật đánh đầu là một kỹ thuật quan trọng trong bóng đá. Một cú đánh đầu đạt chuẩn có thể giúp cầu thủ ghi bàn, tạo cơ hội cho đồng đội ghi bàn hoặc phá bóng giải nguy cho đội nhà. Để thực hiện được cú đánh đầu đạt chuẩn, cầu thủ cần nắm vững các bước thực hiện và luyện tập thường xuyên.

Xem thêm: Tỷ lệ kèo trong bóng đá – Bí quyết giúp bạn giành chiến thắng

Lời kết

Trong bóng đá, thuật ngữ ‘đánh đầu trong bóng đá tiếng Anh là gì‘ mô tả một khía cạnh quan trọng của trò chơi. Đánh đầu đòi hỏi sự kỹ thuật, sức mạnh và định hình cơ thể đúng cách. Tính hiệu quả của cú đánh đầu phụ thuộc vào việc duy trì cân bằng, quan sát bóng và sử dụng cơ thể đúng kỹ thuật. Điều này không chỉ là một kỹ năng cá nhân mà còn là chiến lược quan trọng trong chiến thuật đội bóng. Tìm hiểu và rèn luyện kỹ thuật đánh đầu là chìa khóa để tạo ra những khoảnh khắc quyết định trong thế trận.


 Mạnh Cường
BLV Mạnh Cường, với biệt danh anh “da nâu”, đã từng là BLV của VTV nổi tiếng với lối bình luận hài hước và kiến thức bóng đá sâu rộng, thu hút nhiều fan hâm mộ. Hiện anh đang là tổng biên tập của website TTBD.bio